ライフスタイル シャンプーは月1~2回。ゆるい湯シャン生活を1年続けた結果 「湯シャン」とは?→お湯だけで髪と頭皮を洗う方法「湯シャン」とは、シャンプーや石けんなどを使わずに、お湯だけで髪と頭皮を洗う方法のことです。皮脂を取りすぎないことで、頭皮のバランスが整いやすくなるといわれています。オーガニック系美容業界やナ... 2025.06.05 ライフスタイル