リフレッシュ 沖縄でカップルにおすすめの開放感溢れるアートホテル！全室ハーバービュー「アンテルーム那覇」での宿泊体験
沖縄旅行の楽しみのひとつが、どこに泊まるかを考える時間。せっかくなら、滞在そのものが思い出になるようなホテルを選びたくなります。那覇市前島にある「ホテル アンテルーム 那覇」は、全室ハーバービューという開放的なロケーションと、アートを取り入...
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ライフスタイル 甘いものを食べるとむくむ？理由とすぐできるむくみ対策〜 緑茶と水の取り方で体への負担をやわらげるヒント
甘いものを食べたあと、なんとなく体が重く感じたり、むくみやすくなったと感じることはありませんか？はっきりとした変化がなくても、「なんとなくすっきりしない」と思うことがあるかもしれません。糖分の摂取と体のむくみには関係があると言われています。...
人間関係・自己成長 真似できるのは表面だけ——積み重ねてきたものは、目に見えないところにある
― その人らしさは、深いところにあるものだから ―「いいな」と思ったことを真似するのは、誰でもやることだと思います。ファッション、話し方、文章のトーン、言葉の選び方。ちょっとした憧れや、うらやましい気持ちがきっかけで、人は誰かを参考にしたり...
リフレッシュ 柔らかすぎて衝撃「マロリーポークステーキ」をお台場ランチで味わう幸せ時間
お台場で見つけた、やみつき必至のポークステーキお台場でランチを探している方に、ぜひおすすめしたいのが「マロリーポークステーキ お台場店」。アクアシティお台場の6階にあり、カジュアルで入りやすい雰囲気のお店です。こちらのポークステーキ、ひと口...
人間関係・自己成長 「嫌味を言う人の心理と対処法 – 傷ついた経験から心を軽くする方法」
「なぜ嫌味を言う人がいるのだろう？」過去に経験した嫌な言葉や傷つく発言が心に残り、「どうしてそんなことを言うの？」という疑問を抱いたことはありませんか？このような発言をする人の心理には、さまざまな要因が関係しています。この記事では、嫌味や辛...
リフレッシュ 「豊洲観光を満喫！千客万来のおすすめ食べ歩きグルメ＆足湯で癒しのひととき」
豊洲は観光スポットとして注目を集めています。中でも、グルメが集結する「千客万来」は、食べ歩きを楽しみたい人にぴったりのエリアです。初めて訪れる場所だったので、価格帯や雰囲気が気になっていましたが、実際に歩いてみると想像以上に楽しめました。豊...
人間関係・自己成長 心理学の「投影」とは？すべてが投影とは限らないい理由と見極めるためのポイントを解説：投影に当てはまるかどうかの柔軟な視点を持つ
「投影」とは心理学的な概念で、自分の内面的な感情や特性を無意識のうちに他人に映し出すことを指します。この概念は、ジークムント・フロイトにより提唱され、心理学的防衛機制の一つとされています。具体的には、自分の認めたくない感情や性質を他人に投影...
人間関係・自己成長 親から受けた思想・価値観と自分軸：尊重し合う人間関係を築くための視点と心の成長
自分の信念と相手への伝え方：自分軸を大切にする方法あなたは、自分の価値観を強く主張しすぎたことはありませんか？また、親の影響を受けすぎて自分の意見を持てなかったことはありますか？私たちが生きていく中で、確信を持つ価値観や信念はとても大切です...
人間関係・自己成長 「感謝できない…どん底のあなたへ──それでも命は支え続けている。困難から立ち上がるためのメッセージ」
心臓は自分で動かしていない 生かされていることへの感謝日々何気なく心臓が鼓動し続けていることを当たり前のように感じていますが、心臓は私たちが「動いて」と命令することなく、無意識のうちに動き続けています。この事実は、「自分の力だけで生きている...
ライフスタイル 冷え性の悩みを運動で解消！スタージャンプで暖かくなる方法
寒い冬の季節、冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私もその一人で、特に手足が冷たくなることが多く、寝る時も体が温まるまでなかなか寝付けません。日中も寒さに耐えきれず、肩に力が入ってしまったり、体全体が冷え切って疲れやすくなったり...