ダイエット

甘いものを食べたあと、なんとなく体が重く感じたり、むくみやすくなったと感じることはありませんか？はっきりとした変化がなくても、「なんとなくすっきりしない」と思うことがあるかもしれません。糖分の摂取と体のむくみには関係があると言われています。...