メンタルケア

学校生活や社会生活の中で、「友達は必要だ」「人脈を作らないといけない」と感じることが多いかもしれません。周囲の期待に応えたり、集団に合わせたりすることが美徳とされることもあります。しかし、本当に大切なのは、他人に合わせることではなく、自分を...